Meditation

Ausgeglichenheit und Entspannung

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 90 Euro
  • Jakobinenstraße

Beschreibung

In der Meditation erreichst du einen Zustand der tiefen Entspannung. Dieser kann bei chronischen Schmerzen, Stress und Anspannung helfen. Meditation steigert deine Immunabwehr, Konzentration und Stimmung und kann sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation nachhaltige positive Auswirkungen auf Gehirnwellen zeigt, insbesondere in Bezug auf die Aufmerksamkeitsspanne, das Arbeits- und Langzeitgedächtnis sowie die bewusste Wahrnehmung. Nach einer kurzen Vorbesprechung leiten dich unsere Experten in der für dich geeignete Meditation an und zeigen dir Techniken, die du auch zu Hause anwenden kannst (und solltest), um dich in der Meditation zu üben.

Umbuchung & Kündigung

Kontaktieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden im Voraus um Ihren Termin abzusagen, da sonst das gesamte Honorar fällig wird. Bitte tragen Sie bei jedem Termin entsprechend der aktuelle Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung eine FFP 2 Maske.

Kontaktangaben

  • Jakobinenstraße 6, Fürth, Deutschland

    00491626424905

    info@pkz-fuerth.de