Mindfulness Coaching Erstgespräch Online

Individuelle Beratung zur nachhaltigen Integration von Achtsamkeit

  • 30 Minuten
  • Jakobinenstraße

Beschreibung

Mit Sophie Bachmann (Meditationslehrerin, Achtsamkeitscoach für Unternehmen, Entrepreneur, Master in Marketing) Meditationsapps, Seminare und Bücher haben Ihnen das Thema Achtsamkeit und Meditation vielleicht schon nahe gebracht und Sie sind von dem Nutzen überzeugt. Jedoch scheitern Sie an der Umsetzung in Ihrem Alltag. Ich helfe Ihnen dabei, meditieren zu lernen und mit Hilfe von zeiteffizienten Werkzeugen mehr Gelassenheit und Fokus in ihr Leben zu bringen. Dabei geht es nicht unbedingt darum, mehr zu tun. Ich zeige Ihnen, wie Sie Dinge anders tun und somit Ihre Leistung auf ein neues Niveau heben können. Der Fokus liegt dabei auf Ihren individuellen Präferenzen, Herausforderungen und Tagesabläufen. Durch aufgenommene Meditationen und Emailbegleitung stellen wir sicher, dass Sie in wenigen Wochen einen positiven Unterschied in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen spüren. Heben Sie Ihr Leben auf ein neues Level! Buchen Sie mich gerne für ein kostenloses Probegespräch. Ablauf: - 30-minütiges unverbindliches kostenloses Kennenlernen - Einzelgespräch 1: Assessment der persönlichen Situation, Herausforderungen im Alltag, Zeitgestaltung, Definition eines Zielzustandes - Im Anschluss: Erhalt eines individuellen Mindfulness-Planes zugeschnitten auf Ihren Berufsalltag sowie individuelle Herausforderungen und Präferenzen + aufgenommene Meditationen und Achtsamkeitsübungen - 3-4 Wochen: Testphase des Planes - Einzelgespräch 2: Re-assessment, evtl. Verfeinerung oder Anpassung gemäß Ihrer Erfahrung, Raum für Fragen - Email-Begleitung während des gesamten Zeitraumes Kosten Gesamtpaket: 450 € /Normalpreis 300 € / Studenten, Arbeitslose, andere trifftige Gründe. Probegespräch kostenlos. Die Sessions finden online über Zoom oder MS Teams statt, da Sophie Bachmann in Berlin wohnt.

Umbuchung & Kündigung

Kontaktieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden im Voraus um Ihren Termin abzusagen, da sonst das gesamte Honorar fällig wird. Bitte tragen Sie bei jedem Termin entsprechend der aktuelle Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung eine FFP 2 Maske.

Kontaktangaben

  • Jakobinenstraße 6, Fürth, Deutschland

    00491626424905

    info@pkz-fuerth.de