Online Meditation Coaching

Begleitete personalisierte Einführung in die Meditation

  • 1 Stunde
  • 85 Euro
  • Jakobinenstraße

Beschreibung

Haben Sie schon von den kraftvollen Effekten der Meditation gehört, wie dass die Methode stressabbauend wirkt, die Konzentrationsfähigkeit steigert und Gelassenheit fördert? Wissen Sie nicht genau, wo Sie anfangen sollen, oder haben Sie das Gefühl, Meditieren "klappt" nicht bei Ihnen? Es gibt sehr viele verschiedene Techniken der Meditation und genau wie bei anderen Disziplinen ist es wichtig, eine für sich passende Methode zu finden. Ich meditiere seit über drei Jahren regelmäßig, habe eine Meditationslehrer sowie -coach-Ausbildung und arbeite als Achtsamkeitstrainerin mit Firmen wie Siemens, Deutsche Bahn und Philips zusammen. Ich helfe Ihnen gerne dabei, das Thema Meditation personalisiert und mit Freude und Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen. Gemeinsam stellen wir sicher, dass Sie in wenigen Wochen einen positiven Unterschied in Ihrem Leben und Ihren Beziehungen spüren. Heben Sie Ihr Leben auf ein neues Level! Wir finden gemeinsam heraus: - Welche Meditation zur Ihrer körperlichen & mentalen Konstitution am besten passt - Wie Sie Meditation für sich langfristig in Ihren Alltag integrieren können - Welchen Effekt Sie besonders stärken möchten und wie Meditation Ihnen helfen kann (z.B. mehr Leichtigkeit, weniger Stress, mehr Mitgefühl, etc.) Sie bekommen direkt eine Methode an die Hand, die Sie mit nach Hause nehmen können. Die Session findet online über Zoom oder MS Teams statt, da Sophie Bachmann in Berlin wohnt. Bei Fragen schreiben Sie mir gerne: contact@zen-and-go.de

Umbuchung & Kündigung

Kontaktieren Sie uns bitte mindestens 24 Stunden im Voraus um Ihren Termin abzusagen, da sonst das gesamte Honorar fällig wird. Bitte tragen Sie bei jedem Termin entsprechend der aktuelle Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung eine FFP 2 Maske.

Kontaktangaben

  • Jakobinenstraße 6, Fürth, Deutschland

    00491626424905

    info@pkz-fuerth.de