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Wie wirkt sich Fasten auf die Psyche aus?
Unsere Psychologin Tiziana Osel gibt zur Fastenzeit ein Interview, wie sich Fasten -sei es durch den Verzicht auf Lebensmittel oder digitale Medien- auf unsere Psyche auswirkt und worauf wir achten sollten.
https://www.stuttgarter-nachrichten.de
ADHS Selbsttest
Wir jagen die Diebe der Zeit. Bald!
Was wir gegen Ablenkung und Aufschieben von Arbeiten unternehmen können.
Muriel Reichl
Die Biologie der Belastbarkeit
Welche Auswirkungen haben das Immunsystem und unser biologisches Geschlecht auf unsere Fähigkeit, mit extremem oder langfristigem Stress umzugehen.
Anna Gielas
Dopamin Wirkung: Diese 7 natürlichen Wege erhöhen dein Level
Dopamin ist ein wichtiger chemischer Botenstoff im Gehirn, der viele Faktoren in unserem Wohlbefinden beeinflusst.
Janis Budde
Artikel, Süddeutsche Zeitung
Artikel, Primal State
Artikel, Redaktionsnetzwerk Deutschland
Sympathisch trotz Maske
Der Mund-Nasen-Schutz erschwert es, Gesichtsausdrücke richtig zu deuten. Wie man dennoch erfolgreich Emotionen zeigen kann.
Julian Rodemann
Dopamin Fasten: Bring dein Leben auf ein neues Level
Dopamin-Fasten steht für mehr Glück durch weniger Glücksmomente. Klingt paradox? Ist es aber nicht!
Karina Kraus
Schlafparalyse: Wenn der Körper schläft und der Geist wach ist
Während der Körper sich weiterhin in einer natürlichen Schlaflähmung befindet, sind Teile des Gehirns bereits wach.
Jessica Orlowicz
Können vergessene Traumata wieder auftauchen?
Manchmal kommen in der Therapie Erinnerungen an vergangene Ereignisse hoch. Eine alte Debatte dreht sich um die Frage, wie viel Wahrheit in ihnen steckt.
Christiane Gelitz
Klopapier-Hamsterkäufe: Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen Kaufverhalten in der Pandemie
Nicht nur die Angst vor dem Virus, sondern auch die psychologischen Merkmale Gewissenhaftigkeit und emotionale Labilität erhöhten die Wahrscheinlichkeit, größere Vorräte anzulegen.
Joachim Czichos
Wir Wutsnobs
Die Maskenpflicht kann einen echt wütend machen - zum Beispiel, wenn sich andere Menschen nicht daran halten. Oder ihre Maske unter der Nase tragen. Wer sich darüber empört, ist womöglich ein Wutsnob.
Sascha Lobo