Life Kinetik® - entspannt, bewegend, klug

Aktualisiert: 29. Dez 2019

Ich heiße Sandra von der Grün und bin Life Kinetik Trainerin (Life Kinetik®), Entspannungspädagogin (Relax & More), Trainerin für Haltung und Bewegung (BLSV),movingTrainerin (movingacademy). Aktuell befinde ich mich in der Weiterbildung zum Systemischen Gestalt-Coach IGE und zur Gestalttherapeutin IGE.


Bewegung ist die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches, entspanntes und gesundes Leben. Wer sich bewegt lebt und lernt leichter als seine statischen Mitmenschen. Dabei geht es nicht nur um die körperliche Fitness. Neuartige Bewegungsabläufe trainieren auch unser Gehirn - unser individuelles Erfolgszentrum. Dabei werden unterschiedliche Gehirnregionen aktiviert, das Gehirn besser vernetzt und die psychische und physische Leistungsfähigkeit gesteigert.

Ein regelmäßiges Life Kinetik®-Training verbessert Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit, Kreativität und Wahrnehmung. Durch mein, auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmtes Training, können alle Altersgruppen profitieren, vom Kind bis zum Senior.


Der neue Kurs beginnt am 21.01.2020 um 18.30-19.30 Uhr in der Jakobinenstr. 6 in 90762 Fürth und geht über einen Zeitraum von acht Wochen, immer Dienstags (außer am 18.02.2020) für je 60 Minuten.


Besuchen Sie unsere Infoveranstaltung am 14.01.2020 um 18.00 Uhr und erfahren Sie mehr über Life Kinetik®!


Von 19.30-21.00 Uhr können Sie ebenso kostenfrei an der Gruppe "Meditation und Tanz" teilnehmen. Ich freue mich auf Sie!


Ihre,


Sandra von der Grün



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